こんにちは☀️ ゆる専業主婦のゆちです- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 私は双極性障害2型と境界性パーソナリティ障害(BPD)を患っています bocchi-the-cook.hatenablog.com BPD要素の方が強いんだけど、BPDだけでは説明つかない症状もあるから双極性障害も診断されてる‍⚕…

こんにちは☀️ ゆる専業主婦のゆちです- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 精神疾患で病みがちな私のバスタイムには入浴剤が必須 病むと、お風呂入れなくなる人多いんじゃない？❤️‍ コスパいい系とご褒美系を用意してます✿.*·̩͙ コスパ良い系 ご褒美系 コスパ良い系 普段使…

こんにちは☀️ ゆる専業主婦のゆちです- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 病みがちな性格で、少しでも否定されると自分を全否定された&駄目人間と言われたように感じる癖があります あと、希死念慮がすぐに浮かぶ( ˙̦꒳˙̦ ) 訳もなく死にたくなる時、くだらない理由で死に…

お題「落ち込んだ時に聞きたい曲」 こんにちは☀️ ゆる専業主婦のゆちです- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 病んでない普段から、病んでる系の音楽を好んで聴いてます ・甘い暴力 ・シェルミイ ・大森靖子 とか... でも、実際に落ちてるときはこれらのアーティストは全く…

こんにちは☀️ ゆる専業主婦のゆちです- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 2022年に閉鎖病棟で入院していた時、知能・心理検査を受けました✍️ IQと性格調べてもらうテスト 文書で結果をもらうには追加料金が発生？ WAIS-Ⅳの結果 MMPIの結果 SCT(文章完成法テスト)の結果 検…

こんにちは☀️ ゆる専業主婦のゆちです- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 最近、chat GPTが話題 気分が落ち込んでいる時、対処法はないかな〜って色々検索するんだけど、いい案がなくて… chat GPTに聞いたら、腑に落ちたのでこのブログで共有しますね((✧σ‪ωσ) Q＝質問 A＝c…

こんにちは☀️ ゆる専業主婦のゆちです- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 木曜日までは毎日掃除・料理・趣味をしてハリがあった日常が、ご飯いらないと言われた瞬間から崩れています bocchi-the-cook.hatenablog.com 一応、今後使わなくなるキッチンを綺麗にし、洗濯も続け…

こんにちは☀️ ゆる専業主婦のゆちです- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- そういえば、先日書いた失礼な訪問看護の方を出禁にしました bocchi-the-cook.hatenablog.com あの後も、私が着ていた服を 「痛い」と言ったり、 「ゆちさんは渋谷似合わないので行かない方がいいで…

今週のお題「変わった」 こんにちは☀️ ゆる専業主婦のゆちです- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 「変わった」といえば、自由時間の使い方⏰ 大学辞めてから去年までは、夫が帰宅するまで眠剤飲みまくって寝たきり 飲みまくるって言っても、ODではなくて、処方通り 不眠極…

こんにちは☀️ ゆる専業主婦のゆちです- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 週2回自宅に精神科の訪問看護の方がいらっしゃいます 大半の方は良い方なんだけれど…1人だけ意味わからない方がいるので、ここで吐き出させてください‍♀️ ❌V系好き同士で話が合った！好きなバンドを…